CHAMPS D’EXPERTISE
JE ME PRÉSENTE …
Transmettre ma passion pour l’activité physique et aider les gens à atteindre leurs objectifs sportifs, c’est ce qui me motive au quotidien!
Ayant pratiqué le patinage artistique de compétition pendant près de 10 ans, j’ai su développer, dès mon jeune âge, un intérêt particulier pour la préparation physique et l’optimisation des performances.
L’entrée au BAC en kinésiologie m’a amené à mettre de côté le patinage artistique pour intégrer la course à pied sur route. J’y ai rapidement trouvé ma place, développant une passion accrue pour ce sport. Dernièrement, j’ai découvert la course en sentier et en montagne, m’initiant aux distances d’ultra. Bref, au fil du temps, j’ai su me spécialiser dans la mise en place de planification annuelle d’entraînement à la course, programme personnalisé et adapté à la réalité de chaque individu.
Évidemment, toutes ces années de pratique sportive transparaissent dans ma pratique professionnelle : je me considère comme une kinésiologue passionnée, perfectionniste, rigoureuse et structurée.
Finalement, travaillant également dans une clinique de médecine sportive, j’ai su développer une expertise pour la gestion de la douleur et la réadaptation post-blessure.
AU NIVEAU SPORTIF (EXPÉRIENCES ACTUELLES ET PASSÉES)
MA FORMATION ACADÉMIQUE
Lundi et Mercredi : 05h45 - 22h00
Mardi et Jeudi 08h00 - 22h00
Vendredi: 05h45 - 22h00
Samedi 08h00 - 17h00
Dimanche 08h00 - 16h00
Lundi et Mercredi : 05h45 - 22h00
Mardi et Jeudi 08h00 - 22h00
Vendredi: 05h45 - 22h00
Samedi 08h00 - 17h00
Dimanche 08h00 - 16h00
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