Gabrielle Pleau-Côté

« Kinésiologue »

CHAMPS D’EXPERTISE

JE ME PRÉSENTE …

Ayant touché à presque tous les types de sports (du patinage artistique au dek hockey, en passant par le patinage de vitesse, le soccer, le triathlon et j’en passe plusieurs!), j’ai développé une passion pour l’activité physique et son impact sur notre cops dès mon plus jeune âge. C’est cette passion qui m’a amenée à compléter un baccalauréat en kinésiologie et à parfaire mes connaissances du corps humain dans un diplôme de deuxième cycle en exercices thérapeutiques. Cette formation (et d’autres suivies par la suite) m’ont beaucoup appris sur les blessures musculosquelettiques. Grâce à cela, et à la prise en charge de mes propres blessures (et oui, c’est ce qui arrive lorsque l’on pousse la machine à son maximum!) j’ai appris à adapter les programmes en fonction des problématiques de chacun. Le côté humain de la kinésiologie m’interpelle énormément. En effet, il n’y a rien de plus satisfaisant que de voir nos membres gravir chaque échelon les séparant de leur objectif pour éventuellement l’atteindre! Avant d’y arriver, tous passent par des hauts et des bas et c’est tout au long de ces montagnes russes que j’aime encadrer les membres afin de les aider à rester sur le bon chemin.

AU NIVEAU SPORTIF (EXPÉRIENCES ACTUELLES ET PASSÉES)

• Patinage artistique 1996-2001
• Soccer 1999-2006, 2016-2017, 2019
• Patinage de vitesse de 2001 à 2017 (Entraîneur depuis 2003)
• Hockey 2006-2007
• Dek hockey depuis 2017
• Triathlon depuis 2018

J’adore aussi faire plusieurs activités de style plein air (randonnée, SUP, kayak, etc.)

MA FORMATION ACADÉMIQUE

• Diplôme d’études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques 2013
• Baccalauréat en kinésiologie 2012
• Membre de l’Association des Kinésiologues, Kinésithérapeutes, Orthothérapeutes et Massothérapeute du Québec (AKKOMQ)
• Certification en réadaptation en contexte de douleur chronique 2017
• Commotion cérébrale : prévention, détection et gestion dans mon milieu 2016
• Atelier de perfectionnement en préparation physique de l’INSQ 2014
• Séminaire d’anatomie à Paris 2013
• Certification EPC-SCPE 2011