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![]() Accès libre salle style crossfit![]() Buti YogaLe buti yoga est un style d’entraînement qui fusionne le yoga, le pilates, la danse tribale ainsi que la pliométrie. Ce style de yoga est rythmé et travaille simultanément le cardio, la souplesse, la mobilité et l’endurance musculaire. La technique du mouvement en spirale fait partie intégrante de la séance permettant de travailler les muscles profonds du Core. Ce cours guidé par la musique saura vous étonner par son originalité et son efficacité. * Les participants doivent prévoir leur tapis de yoga pour la séance. |
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