Nadine Savard

Kinésiologue

CHAMPS D’EXPERTISE

JE ME PRÉSENTE …

Étrangement à plusieurs dans ce domaine, je n’aimais pas le sport à l’école et je n’ai pratiqué aucune activité physique spécifique étant jeune sauf de jouer dehors. J’ai découvert le plaisir de bouger durant mon adolescence.
J’aimais beaucoup nager, j’ai donc suivi des cours de natation jusqu’au niveau argent. Par la suite je me suis mis au cours de groupe. J’ai commencé par des cours d’aérobie pour ensuite aller vers le step et l’entraînement en circuit et plus récemment le cross-fit.
J’ai aussi fait du cardio kick-boxing avec une passionnée de boxe pendant plusieurs années qui me rappelais la discipline et la concentration que j’avais durant mes années de karaté  kempo que j’ai pratiqué pour me rendre jusqu’à la ceinture brune.
Je fais aussi beaucoup de vélo de route, de ski de fond, du snowboarding et de la randonnée en montagne (d’ailleurs je fais le défi des 5 sommets depuis plusieurs années)
Je me concentre beaucoup depuis quelques années à joindre le corps et l’esprit. Ma formation de yoga ainsi que mes nombreux ateliers comme la méditation de pleine conscience, les retraites de silence, le jeûne, la cuisine santé donc la cru-zine, la compréhension des maladies mentales plus précisément la bipolarité sont devenus mes champs d’expertises.

AU NIVEAU SPORTIF (EXPÉRIENCES ACTUELLES ET PASSÉES)

Évaluation de la condition physique chez les jeunes hockeyeurs
Cours de spinning depuis octobre 2009
Cours de tabata, entraînement en circuit, yoga depuis 2012
Compostelle le camino francès 2012

MA FORMATION ACADÉMIQUE

Certificat en conditionnement physique de groupe
BACC en kinésiologie
Certification EPC-SCPE 2012
Formation de professeur de yoga prana flow donc une partie a été fait en Grèce sur l’ile d’Amorgos

 

Les politiques suivantes décrivent les pratiques de Centre Form Action en ce qui a trait à la collecte, l’utilisation et la divulgation des renseignements des utilisateurs des produits et services de Centre Form Action.

  1. Collecte des informations
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    • Centre Form Action recueille des informations lors de la navigation sur son site internet : L’utilisateur peut accéder au site de Centre Form Action et naviguer sur celui-ci sans communiquer ses informations personnelles. Toutefois, pour pouvoir utiliser certaines options disponibles sur ce site, comme l’abonnement à l’infolettre et aux promotions, l’utilisateur doit fournir certaines informations personnelles (et notamment son prénom, son nom et son adresse électronique). Les informations personnelles recueillies sur ce site sont uniquement utilisées aux fins clairement explicitées lors de la demande de renseignements.
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    • Centre Form Action ne recueille pas d’informations personnelles automatiquement, mais combine des informations non personnelles recueillies automatiquement (via des cookies, par exemple) avec les informations personnelles que vous nous avez communiquées précédemment.
  1. Partage des informations
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  1. Options et paramètres
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  1. Sécurité
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  1. Modification des Politiques de confidentialité
    • Centre Form Action mettra à jour sa politique afin de respecter la loi et les nouvelles exigences émises. Les membres sont invités à consulter en tout temps la politique pour connaitre la version la plus récente de celle-ci.

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