Centre Form Action
  • Bloc de séances individuelles

    La motivation qui vous faut

    À propos du Bloc de séances individuelles

    Pour une motivation, un coup de pouce de plus dans votre entrainement ou pour une supervision, vous avez la possibilité d’acheter des séances d’entraînement privé d’une heure encadrées par un entraîneur.

    Possibilité d’achat à l’unité ou en bloc de 3, 6, 12 ou 24 séances.

    Sur rendez-vous seulement.
  • Forfait classique

    Forfaits Adulte, Étudiant, Couple, 60 ans et +

    À propos du Forfait classique

    Nos différents forfaits sont offerts en 3, 6, 9 ou 12 mois d’abonnement. Inclut une évaluation complète de votre condition physique (environ 1h30) à l’ouverture de votre dossier comprenant des tests anthropométrique, musculo-squelettique, cardiovasculaire et flexibilité.

    L’élaboration d’un programme d’entraînement personnalisé et adapté est inclus à l’ouverture de votre dossier. Ce programme sera bâtit selon vos besoins, vos objectifs, votre état de santé, la fréquence semaine et au temps que vous avez de disponible à chaque séance d’entrainement.

    Bon entraînement chez nous !
  • Forfait corporatif

    Motivez-vous et vos collègues aussi

    À propos du Forfait corporatif

    Ce forfait inclut les mêmes avantages que le forfait classique, mais à moindre cours et il vous donne aussi l'accès illimité à une multitude de cours offerts (excluant le spinning, kin-fit et coaching+). Ce forfait est seulement disponible pour un abonnement de12 mois. Contactez-nous afin de déterminer si votre employeur fait partie de notre répertoire!
  • Forfait encadrement +

    Ce forfait encadrement + est pour vous!

    À propos du Forfait encadrement +

    Ce forfait d’une durée de 10 semaines comprend 30 rencontres, soit 3 rendez-vous semi-privés à chaque semaine avec votre entraîneur, un programme adapté et personnalisé à chaque client et une évaluation au début, à la mi-parcours et à la fin du forfait. Cet encadrement est pour vous si vous désirez un programme de perte de poids, motivation, réadaptation cardiaque et pulmonaire, réadaptation musculosquelettique ou une remise en forme.
  • Forfait privilège

    Pour ceux et celles qui en veulent plus

    À propos du Forfait privilège

    Le forfait privilège est offert pour un abonnement de 12 mois seulement et comprend 3 évaluations de votre condition physique et 3 programmes d'entraînement personnalisés et adaptés.
  • Halte-Garderie

    Un moment de plaisir pour vos petits

    À propos du Halte-Garderie

    Nous comprenons qu'il est plus difficile en tant que parent de trouver le moment de venir s'entraîner dans un gym. C'est pourquoi nous vous offrons le service de Halte-Garderie, une intervenante amusera vos petits durant votre entrainement.

    Horaire
    Lundi : 9h30 à 11h30
    Mercredi et Vendredi : 8h30 à 10h30
    Samedi : 10h30 à 12h00
  • Kin-Action

    Une expertise d'un professionnel

    À propos du Kin-Action

    Programmes musculaires et cardiovasculaires à la carte

    Programme musculaire
    Afin de maximiser et constater l'amélioration de votre forme musculaire.
    • Programme en salle : Élaboration d’un programme d’entraînement personnalisé et adapté selon vos besoins, vos objectifs et votre état de santé. Inclus également un deuxième rendez-vous pour la démonstration de ce programme.
    • Programme maison : Aussi disponible, programme musculaire maison, pour ceux et celles désirant un programme adapté pour votre domicile.
    Programme Cardiovasculaire
    Vous chercher un programme cardiovasculaire pour une remise en forme ou pour un défi (5 km, demi-marathon, raid ou autre) ce programme permettra d’atteindre vos objectifs personnels.
    • Programme en salle : Élaboration d’un programme cardiovasculaire personnalisé et adapté selon vos besoins, vos objectifs et votre état de santé. Ces programmes sont bâtis en progression et sur plusieurs jours/semaines/mois.
    • Programme maison : Aussi disponible, programme cardiovasculaire maison, pour ceux et celles désirant un programme adapté de course, vélo à l’extérieur ou autre.
    Tarifs membres et non-membres disponibles
  • Kin-Test

    Le point de départ vers votre remise en forme

    À propos du Kin-Test

    Évaluations complètes de la condition physique offertes pour les membres et les non-membres. L'évaluation inclue des tests anthropométrique, musculo-squelettique, cardiovasculaire et flexibilité. Forfait à la carte disponible.

    Vous désirez ajouter une évaluation en début ou fin de programme que ce soit pour la maison ou en salle d’entrainement, ce forfait Kintest est pour vous. Une bonne façon de voir l’évolution de votre condition physique !

    Tarifs membres et non-membres disponibles