Centre Form Action
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
Zumba
08.30 - 09.25
Entraînement en circuit
08.30 - 09.25
Cardio-Nature
08.30 - 09.45
Run and spin
08.30 - 09.00
Run and spin
08.30 - 09.00
Spinning
08.30 - 09.45
09.00 - 10.00
Cardio-bébé avec poussette
09.00 - 10.15
(Début en avril !)
Spinning
09.00 - 09.45
Pilates
09.00 - 09.55
Spinning
09.00 - 09.45
Entraînement en circuit
09.00 - 10.00
(Sortie Jogging - Gratuit)
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
En forme après 50 ans
13.30 - 14.25
En forme après 50 ans
13.30 - 14.25
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Spinning
17.00 - 17.45
Run and spin
17.15 - 17.45
Pound
17.00 - 17.55
Spinning
17.00 - 18.00
Spinning
17.00 - 17.45
Cardio Flex
17.30 - 18.25
18.00 - 19.00
Spinning
18.00 - 18.45
Run and spin
18.00 - 18.30
Préparation physique à la course à pied
18.00 - 18.55
Zumba
18.00 - 18.55
Kin-Fit
18.00 - 18.55
19.00 - 20.00
Combo intervalles
19.00 - 19.55
Yoga
19.00 - 19.55
PIYO
19.00 - 19.55
Zumba
19.00 - 19.55
20.00 - 21.00
Spinning
20.15 - 21.15
Circuit total F.I.T
20.00 - 20.55
Kin-Fit
20.00 - 20.55
Spinning
20.15 - 21.15
21.00 - 22.00

LUNDI

  • Zumba
    08.30 - 09.25
  • En forme après 50 ans
    13.30 - 14.25
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Run and spin
    17.15 - 17.45
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • Run and spin
    18.00 - 18.30
  • Combo intervalles
    19.00 - 19.55
  • Spinning
    20.15 - 21.15

MARDI

  • Entraînement en circuit
    08.30 - 09.25
  • Cardio-bébé avec poussette
    09.00 - 10.15
  • Pound
    17.00 - 17.55
  • Préparation physique à la course à pied
    18.00 - 18.55
  • Yoga
    19.00 - 19.55
  • Circuit total F.I.T
    20.00 - 20.55

MERCREDI

  • Cardio-Nature
    08.30 - 09.45
  • Run and spin
    08.30 - 09.00
  • Spinning
    09.00 - 09.45
  • En forme après 50 ans
    13.30 - 14.25
  • Spinning
    17.00 - 18.00
  • Zumba
    18.00 - 18.55
  • PIYO
    19.00 - 19.55
  • Kin-Fit
    20.00 - 20.55

JEUDI

  • Pilates
    09.00 - 09.55
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Kin-Fit
    18.00 - 18.55
  • Zumba
    19.00 - 19.55
  • Spinning
    20.15 - 21.15

VENDREDI

  • Run and spin
    08.30 - 09.00
  • Spinning
    09.00 - 09.45
  • Cardio Flex
    17.30 - 18.25

SAMEDI

  • Spinning
    08.30 - 09.45

DIMANCHE

  • Entraînement en circuit
    09.00 - 10.00