Les inscriptions débutent le lundi 16 décembre 2019, via téléphone ou en personne. Le début des cours est le 6 janvier 2020.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | |||||||
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 |
Zumba
08.30 - 09.25 |
Entraînement en circuit
08.30 - 09.25 |
Cardio-Nature
08.30 - 09.45 Run and spin
08.30 - 09.00 |
Run and spin
08.30 - 09.00 |
Spinning
08.30 - 09.45 |
||
| 09.00 - 10.00 |
Cardio-bébé avec poussette
09.00 - 10.15 (Début en avril !) |
Spinning
09.00 - 09.45 |
Pilates
09.00 - 09.55 |
Spinning
09.00 - 09.45 |
Entraînement en circuit
09.00 - 10.00 (Sortie Jogging - Gratuit) |
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| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 |
En forme après 50 ans
13.30 - 14.25 |
En forme après 50 ans
13.30 - 14.25 |
|||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 |
Spinning
17.00 - 17.45 Run and spin
17.15 - 17.45 |
Pound
17.00 - 17.55 |
Spinning
17.00 - 18.00 |
Spinning
17.00 - 17.45 |
Cardio Flex
17.30 - 18.25 |
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| 18.00 - 19.00 |
Spinning
18.00 - 18.45 Run and spin
18.00 - 18.30 |
Préparation physique à la course à pied
18.00 - 18.55 |
Zumba
18.00 - 18.55 |
Kin-Fit
18.00 - 18.55 |
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| 19.00 - 20.00 |
Combo intervalles
19.00 - 19.55 |
Yoga
19.00 - 19.55 |
PIYO
19.00 - 19.55 |
Zumba
19.00 - 19.55 |
|||
| 20.00 - 21.00 |
Spinning
20.15 - 21.15 |
Circuit total F.I.T
20.00 - 20.55 |
Kin-Fit
20.00 - 20.55 |
Spinning
20.15 - 21.15 |
|||
| 21.00 - 22.00 |
