Centre Form Action
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
Entraînement en circuit
08.00 - 08.55
Mario LaRue
Zumba
08.30 - 09.25
Mylène Dumont
Spinning
08.30 - 09.15
Aissata Kane
Spinning
08.30 - 09.30
Aissata Kane
Spinning
08.30 - 09.15
Cardio-Nature
08.30 - 09.30
Véronique Samson
09.00 - 10.00
En forme après 50 ans
09.30 - 10.25
Mario LaRue
Yoga
09.30 - 10.25
Nadine Savard
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
En forme après 50 ans
13.00 - 13.55
Mario LaRue
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Spinning
17.00 - 17.45
Caroline Jackson
Spinning
17.00 - 17.45
Nadine Savard
Spinning
17.00 - 17.45
Véronique Samson
18.00 - 19.00
Spinning
18.00 - 18.45
Mathieu Paquet
Préparation physique à la course à pied
18.00 - 18.55
Véronique Samson
Zumba
18.00 - 18.55
Mylène Dumont
Kin-Fit
18.00 - 18.55
Gabrielle Pleau-Côté
19.00 - 20.00
Buti Yoga
19.00 - 19.55
Noémy Marcotte
Yoga
19.00 - 19.55
Ariane Giguère
PIYO
19.00 - 19.55
Mylène Dumont
Zumba
19.00 - 19.55
Mylène Dumont
20.00 - 21.00
Spinning
20.15 - 21.15
Catherine Bernard
HIIT
20.00 - 20.55
Véronique Samson
Kin-Fit
20.00 - 20.55
Gabrielle Pleau-Côté
Spinning
20.15 - 21.15
Catherine Petit
21.00 - 22.00

LUNDI

  • Entraînement en circuit
    08.00 - 08.55
  • En forme après 50 ans
    09.30 - 10.25
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • Buti Yoga
    19.00 - 19.55
  • Spinning
    20.15 - 21.15

MARDI

  • Zumba
    08.30 - 09.25
  • Préparation physique à la course à pied
    18.00 - 18.55
  • Yoga
    19.00 - 19.55
  • HIIT
    20.00 - 20.55

MERCREDI

  • Spinning
    08.30 - 09.15
  • Yoga
    09.30 - 10.25
  • En forme après 50 ans
    13.00 - 13.55
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Zumba
    18.00 - 18.55
  • PIYO
    19.00 - 19.55
  • Kin-Fit
    20.00 - 20.55

JEUDI

  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Kin-Fit
    18.00 - 18.55
  • Zumba
    19.00 - 19.55
  • Spinning
    20.15 - 21.15

VENDREDI

  • Spinning
    08.30 - 09.30

SAMEDI

  • Spinning
    08.30 - 09.15
  • Cardio-Nature
    08.30 - 09.30

DIMANCHE